痘痘肌+混油皮10年护肤心得，美妆达人教你避免踩雷区！
所有产品都是范儿这几年来亲测，实验多次并且已经成功过的产品，但是只针对混油皮+痘痘肌作分享哦，其他类型请绕道。
说来惭愧，在整个大学以前，由于信息的闭塞，范儿一直觉得自己就是纯纯的油皮，因为以前高中不懂护肤，脸油了范儿就一直用我妈给买的各种去油产品，结果导致皮肤的角质层破坏，越来越油。
so，这样导致的结果是范儿从初一开始疯狂冒痘，是那种特别大的痘痘，有时候还带有血泡。
现在范儿已经有15年以上的痘龄，后来吃了药好了很多，加上大学就有了男朋友，你懂得，肌肤基本上没有什么痘了现在，只有经期前后偶尔才会冒痘痘。
就是其实对比一般的油性肌肤，自己并不是特别油腻，只是因为季节或者气候，时不时感觉出油；并且如果你清洁过度也会导致出油，这样就叫做混油皮。
教大家一个特别简单的方法：
以下的产品，都是踩了很多雷区之后总结出来的精华，范儿从大学一个满脸痘痘的烂脸（非常，满脸都是大血泡），恢复到现在不化妆素颜也没任何问题的皮肤，靠的就是这些产品，给大家做一个避免踩雷区的参考。
先说一个误区，大概很多人以前年轻时候都被广告欺骗用过一款叫可伶可俐的洗面奶吧！大家都觉得出油的皮肤一定要用那种来清洁力强的洗面奶来清洗，不过你用过此类产品后一定会觉得脸特别干，长期使用，你甚至会发现脸部出油速度越来越快，其实这种做法是大错特错的！
因为可伶可俐里含有很多美妆博主近几年都在安利的皂基，对于痘肌+混油皮简直是致命的伤害，它会让你出现越洗越油，脸越来越干的情况，大家挑选的时候一定要注意，成分里含有皂基的一定不能买。
所以范儿现在用的洗面奶都是比较温和的，如果你喜欢没有泡沫的，那么首推丝塔芙，淘宝和屈臣氏都有，屈臣氏很多店面现在是买一送一，范儿买了大瓶的是98，送了一个一样规格的，非常划算。
如果你喜欢泡沫丰富的，那就是芙丽芳丝（freeplus），不过国内没有专柜，我都是找的代购，淘宝最近开起了旗舰店，价格比代购略高，官网的话更可靠一些。
芙丽芳丝属于那种泡沫多并且洗了之后特别舒服，很温和，洗的也很干净。
混油皮的水一定要分两种！敲黑板！
除了使用基础的爽肤水，一定要加入喷雾，甚至可以用喷雾替代爽肤水，但是不能缺了喷雾这个环节。
我的脸因为常年长痘，其实很清楚的能看见一些红印，所以在洗完脸之后，我一定会在爽肤水前用一点镇静作用的水，首选雅漾，真心好用啊！用了很多年了，调和了很多。
不过在喷雾里，雅漾的价格并不算亲民，这种消耗品国内现在已经有好几个牌子出了平价替代，大家可以试试。
亲测这一步真的是调节油皮的关键，不要图方便就省去这一步，尤其那些脸上有红印的痘痘肌，这一步一定要坚持！坚持！长期使用你的肌肤是可以改善很多的。
爽肤水这几年我都在踩雷，用过不下百种产品，真是没有一款适合的，对于油皮来说，爽肤水的质地一定要十分清澈，不能带有一点点油腻的成分，但是很多水拍上去都是有些腻的感觉。
我个人现在白天用的是很出名的那个日本薏仁水，晚上用的是法国珍贵水，大家可以去淘宝搜，都有卖。
日本薏仁水
说一下这两个的用法，法国珍贵水是晚上用，因为其中含有水杨酸，就是长痘的孩子去美容院刷的那个果酸成分之一，可以对红皮有些镇静作用，也略带消炎，但是含有水杨酸的产品是不适合白天使用的，晒太阳后反而加速变黑。
薏仁水白天用，就是日常补水，没有美白效果。
补充一点，淘宝都可以买得到不用找代购，珍贵水还有一点可以针对脸上的闭口湿敷，第二天基本就不会红肿了。
以上的步骤结束之后，就来到抹香香的环节了，首先我们说说日霜。
混油皮追求的从来都是清爽质地，所以在日霜的环节，一定要省略带有霜字眼的。
白天小编现在用的是一个国产牌子，颐莲玻尿酸保湿霜，虽然是霜，但是并不油腻，价格十分亲民，49就能买到一大罐，白天取黄豆大小涂全脸，可以保持一天。
晚霜的话，针对痘痘肌和混油皮，可以做一些适当的修复，即选择一些有去痘印或者美白功效的霜会好一点。
范儿亲测下来提醒大家，第一马油千万千万不能用，尤其混油皮，简直是闭口的罪魁祸首；第二就是一定要选择适合自己的产品，夜间是最佳的修复时期，用好护肤品你就成功了一半。
范儿因为有红印，加上暗沉，选择了百雀羚一款中药成分比较重的晚霜，水嫩倍现保湿精华霜，其实白天也可以用，不过我主要用来修复，晚上会多涂，所以白天不太用，如果你不分早晚，那么用这一款就可以满足白天黑夜。
很多油皮洗完脸拍完喷雾，基本上就到了爽肤水了！但是在这一步前，有很多人都忽略了，就是精华。
不过精华这回事仁者见仁智者见智，混油皮主要的短板就是补水，用的是全网都在推的小绿瓶，悦诗风吟的网红产品，非！常！有！用！
它是这几年来我调和油皮最关键的产品，每年双十一618我都要囤，不过注意了，这款产品只针对油皮有效，我闺蜜是干皮，用了好几瓶了一点效果都没有。
还有一点就是要尤其注意顺序，不管你用不用喷雾，拍水之前都是要用精华，如果你用喷雾，那么就是喷雾之后，爽肤水之前。
夜间精华的部分，因为并不是每个人都需要所以放到最后讲。
夜间精华主要针对各人的肌肤问题而对症下药，要美白，要淡斑要补水要抗衰老都可以，不过市面上有用的夜间精华，价格都不便宜，所以大家因人而异选择加入夜间精华的步骤：
如果你有这步的话，就是晚上拍完水之后，霜之前来使用。
范儿选择的是淡化痘印的，这里说一下痘印，其实很多人的误区，是选择一些去痘印的产品，其实去痘印真正的必杀技，是要美白，只有美白做的成功，痘印才会淡化。
范儿晚上用的是兰蔻小黑瓶的平价替代，欧莱雅唤肤系列青春密语的精华，专柜官网都可以购买到。
范儿用了只有2个月，一支就没有了，还是有些消耗，但是范儿用下来效果非常明显，痘印淡化了很多，皮肤也白了不少，就是必须要坚持。
好了以上就是范儿混油皮+痘痘肌多年的护肤经验，在混油皮的世界里，大家一定要记得一个诀窍，就是拼命的补水，用的东西也要以保湿补水为主，不要去选择那些去油控油的产品，都只是治标不治本，根源上解决油皮，就一定是坚持补水就能见效。
步骤是范儿多年的经验分享，大家前后顺序一定不要搞错，按照步骤来，不要马虎。
另外混油皮想要调和的话是一项十分艰巨的任务，绝不是一两天就能看到成效的事，需要大家持之以恒坚持护肤，范儿在这里祝大家早日成功！
长斑长痘？痱子皮炎？夏季怎么护肤才能避免肌肤问题？
夏季，烈日炎炎，毛孔扩张，皮肤血液加快，面部皮肤易充血；由于日光暴晒，皮肤容易受伤，会产生雀斑和色斑，或使斑点更加明显；同时由于夏季汗孔容易阻塞，易发生痱子、夏季皮炎等皮肤损害，所以应该十分注意皮肤防护！
一、夏季肌肤护理重点
防晒是重中之重
为防止日光对皮肤的损害，外出要涂防晒霜，戴遮阳帽。由于光照十分充足，紫外线等射线对人体的辐射也随之增加，使皮肤颗粒层中黑色素小体分泌旺盛，黑色素细胞生成的速度加快，造成色素沉着，所以女士们要特别注意防止过于日晒，尤其是有色斑的女士。
另外，女士们在夏季做完皮肤护理后，由于用了脱屑产品，会使皮肤变薄，相应的抵抗力会比平时弱，更要注意不要在阳光下工作或暴晒。还有一点，夏季可以给皮肤补充水分，但全套护理则不要做得太勤。
每日需进行至少2次的皮肤清洁
可选用适合自己的洗面奶洁面，洗后用乳液或滋润霜补充失去的水分和油脂，为了更好地保持清洁，每周可进行一次皮肤的按摩或用一次深层面膜。
化妆时间不宜过长
化妆3-6小时应及时卸妆，宜化清爽淡妆，在空调室内少用粉质的化妆品，临睡前必须清洁皮肤，以利于晚间皮肤呼吸。
二、夏季护肤注意事项
清洁
炎热的夏季令油脂分泌更加旺盛，过多的油脂、汗液易与空气中的灰尘脏物融合而阻塞毛孔，这也是皮肤夏季产生各种不良问题的“罪魁祸首”之一。传统的护肤观念普遍对清洁的常规步骤不重视，经常使用碱性过大或清洁力过强、不适合夏季皮肤特点的清洁类产品，这样不但不能良性地彻底洁净皮肤，还会损伤皮肤油脂膜。所以夏季恰如其分地清洁是护肤的重要前提，而且比其他季节显得尤为重要。
调理
调理水俗称爽肤水或化妆水等，在一年四季的护肤中十分重要，而在夏季我们要顺应此季节的皮肤生理状况，选择侧重于平衡、补水、收敛、抑菌功能的清爽型花草露或醒肤水。
美白
夏季的环境特点令肌肤易变黄晒黑，更易造成色素沉着，色斑加重，水分容易流失。很多MM会急于美白产品的成分并不合适在白天、夏季使用。
那真的就只能在夏季忍受变黑吗？
其实同时具美白效果、水分充足、营养适中、少油分的轻质透气天然纯植物配方产品，是可以在夏季使用的。
防晒
防晒是夏季预防肌肤晒黑、晒伤、色素沉着、色斑加重和光老化的途径之一，具全面防护且清爽透气的植物型防晒产品，是最佳的选择。
抗氧化修复
除使用具有抗氧化功能的基础护肤品外，定期使用具抗氧化和修复功能的面贴也是很好的保养方法，过程简单易操作，特别是日晒后马上进行，肌肤能获得及时的改善效果。
三、不同肤质的护肤攻略
干性肌肤的护肤攻略
干性肌肤人群在夏季依然会出现让人头疼的脸部起皮、干涩等症状，此时选择一款霜状的防晒产品就很有必要。另外，干性皮肤的人群还应该注意夏季里的补水，长时间的缺水会导致皮肤变黄、变涩。因此，在选择防晒产品的时候，最好能够选择一款带有补水功能的防晒霜。
油性肌肤的护肤攻略
在防晒时应选用水剂型、无油配方的防晒霜，千万不要使用防晒油，物理性防晒类的产品慎用。如果容易长痘痘，当痘痘出现发炎现象时就要暂停使用防晒霜，转而采用遮挡的物理方法防晒。控油是重点，如同上文所说，控油时不能忘记补水，需维持肌肤水油平衡，并且可以使用散粉来去除面部浮油。
中性肌肤的护肤攻略
中性肌肤由于皮肤细腻白皙，晒出斑点会特别明显。夏季里，中性肤质的MM应当选用乳液状的防晒产品，并且养成日常使用粉底的习惯，最重要的是，晚上一定要用卸妆产品来进行彻底的清洁和保护。
敏感性肌肤的护肤攻略
为了安全起见，应当选择专业针对敏感性肤质的防晒品。最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒等现象，说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一些倍数的产品。
混合性肌肤的护肤攻略
夏天出油多，用些皂性洁面产品，着重在T字区部位轻轻按摩、冲洗。使用乳液性的防晒产品，避免在T字区过度涂抹。长期关注女神的秘密网www.nsdmm.com，让你在美丽的路上，“进可攻，退可守”，做一个美丽优雅毫不费劲的女人！
