冬季护肤小常识+自制面膜方法 让这个冬天不再冷!

寒冷的天气让我们的肌肤总是处于干燥的状态之中,如果没有及时保养的话,甚至会出现更多的肌肤问题。那么爱美的女性在冬季究竟应该如何进行肌肤护理呢?自制面膜能不能帮助到我们呢?下面就让女神的秘密网小编为大家介绍几个冬季护肤的小常识吧!

常识一、面部的护理

1、不管是什么季节,清洁工作都是护肤最重要的工作之一。在干燥的天气下,使用温和性质温和及含有保湿成份的洁面产品是最佳的。一般来说,冬季使用洁面奶或者洁面乳即可,应该尽量避免去用较强去油力的洁面啫喱。

2、就算在寒冷的气候下洗脸也不要用热水,坚持用冷水洗脸能够维持面部肌肤的弹性。如果不能坚持的话,也可以尝试用温水洗脸。

3、选择冬天护肤品主要是看护肤品的保湿性能如何。

4、在做完洁肤、紧肤、润肤的步骤后,可以考虑再使用上深层滋润肌肤的精华素。

5、一个星期使用一次磨砂膏,能够有效清理死皮,让干燥的肌肤更好地吸收护肤品中的保湿成份。

6、做完洁肤工作后尽量避免使用含有酒精成分的爽肤水,这是因为酒精极易造成皮肤的干燥。

常识二、眼部的护理

寒冷的天气很容易减慢血液循环,因此与夏天相比,冬天黑眼圈会更严重。在眼睑的周围用手指以画圈的方式轻柔按摩可以减轻黑眼圈。冬天换掉原来的润眼啫喱,而是使用含高滋润成分润眼霜。

常识三、唇部的护理
在冬天,嘴唇脱皮是再正常不过的现象了。但是在出现这种状况时,一定不要用舌头去舔干燥的唇部,这样只会让嘴唇脱皮更严重。随身携带润唇膏是聪明女人护理唇部的做法

常识四、身体肌肤的护理
洗澡的水温维持在40摄氏度即可。过热的水温将肌肤上天然的油脂带走,让肌肤更加干燥。

常识五、补充足够体内水

喝足够多的水,避免因体内缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6杯至8杯,同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。

常识六、补充体外水

很多女性都觉得补充体外水应该是利用补水保湿的产品,但是事实上,通过洗澡或者洗脸就能够帮助我们轻松的实现肌肤护理的目标哦!洗澡能帮助肌肤补充足够的水分,之后用蒸汽熏蒸就能够减少水分的流失。不过要注意,一定要选用温度合适的水哦!

皮肤干燥者应准备一套保湿护肤品,早晚个用一次补水护肤品,每周做一至二次面膜,能达到较好的体外补水效果。

常识七、多吃水果和蔬菜,补充维生素和矿物质

冬天皮肤容易出现起皮,手长倒刺,嘴唇干裂等问题,除了缺水,缺少维生素也是导致这些问题的原因。

常识八、注意冬季防晒

冬天的阳光虽然不是直射,但照射到皮肤上的紫外线并不比其它季节少。冰雪所反射的阳光对皮肤的伤害尤为严重。所以冬季防晒不容忽视。

常识九、适当的热水浴

在寒冷的冬季,人体各个系统的运转均处于迟缓状态,需要外界的刺激来辅助其运转。

适当的热水浴(建议用39℃左右的温水,3—4天)能够加强皮肤的新陈代谢,促进血液循环,刺激汗腺,让体内的废物、表面污垢与汗液一起排出体外,保持健康的肤色 。

常识十、充足的睡眠

良好的睡眠对于我们的健康有着很大的影响,而与此同时,对于肌肤的状况也有着很大的影响哦!通过睡眠的时间,肌肤会逐步的修复白天中所受到的损伤,如果忽视这个时间段,那么肌肤问题就会越来越严重。我们一定要抓住夜间修复的时间哦!

常识十一、按摩面部皮肤

每晚3分钟的坚持双手按摩面部皮肤、肌肉,缓缓地顺面部肌肉、血管的走向,从里向外进行按摩,促进面部 血液循环,使面部细胞分泌更多的胶质和油质,起到保护皮肤的作用(油性暗疮皮肤除外)。再有就是控制好室内温度,增加湿度。

十二、调节情绪

人的精神状态、心理变化是由大脑皮层控制,作用于皮肤的神经纤维,若心情苦闷、精神萎靡,或长期感到紧张、恐惧、压抑,就会造成皮肤血液循环不良、营养供应不足,使皮肤苍白、黄黑、皱纹加深、过早衰老。

因此,平时要注意调节情绪和加强锻炼,拥有健康的心态和体魄,才能拥有健康的皮肤。

十三、注意穿着

冬寒穿衣较多,如不注意穿着,更易感觉皮肤瘙痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电,静电刺激皮肤所致。

因而,冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、内裤、衬衫等。

对于爱美的女性来说,自制面膜并不是一个陌生的东西。而对于冬季护肤来说,自制面膜也是一个非常有效的美容用品哦!那么冬季护肤的自制面膜都有哪些呢?下面就让小编为大家介绍一下,让爱美的女性能够更好的利用自制面膜来护理肌肤哦!

一、爽肤水补水面膜

做法

用压缩面膜浸泡在爽肤水中,爽肤水可以根据个人爱好,用美白的也好,补水的都好。将浸泡在爽肤水中的面膜纸直接敷于面部,直到爽肤水全部干透以后,才取下。这样能保持面部水水润润。

二、苦瓜补水面膜

做法

苦瓜一根,面膜纸一张,然后将苦瓜清洗干净,切成片放入榨汁机中,加入适量的清水,榨取汁液,倒入面膜碗中,侵入面膜纸,让面膜吸满苦瓜汁。然后贴于面部,保持十五分钟以后揭下面膜,然后温水洗脸就好。

三、牛奶蜂蜜补水面膜

做法

牛奶10毫升、蜂蜜10克、蛋清一个,然后将蛋清和牛奶搅拌均匀,最后加入蜂蜜,如果感觉太稀了可以适当加一点点面粉。清洁面部以后涂抹于脸部,十分钟后用温水清洗干净就好。

四、奇异果补水面膜

做法

猕猴桃两个、海藻粉适量。将奇异果去皮后洗干净,然后搅拌成泥状,加入海藻粉再次搅拌均匀。清洁面部以后均匀涂抹在脸部,等待十五分钟以后用温水清洗干净,面部就能变得水润,不信快来试试吧!

五、珍珠粉芦荟面膜

做法

用2匙芦荟汁、2匙面粉、0.15克珍珠粉拌和成糊状,涂于面部,稍干后再涂第二层,保留30分钟用清水洗净。

功效

紧缩皮肤,促进血液循环,防止皮肤松弛紧致肌肤。

六、红酒面膜

做法

在碗中倒入红酒浸泡压缩面膜纸,之后敷在脸上。

功效

增加皮肤光泽,使皮肤看起来很红润,酒精过敏者慎用。

七、银耳面膜

做法

把银耳用水炖煮2个小时左右,等银耳变成胶状后晾凉(可放冰箱),浸泡面膜纸后敷脸20分钟,干透前洗掉。

功效

对抗干燥的皮肤,连用两个月,皮肤会变得非常有光泽和弹性。

八、黄瓜牛奶面膜

做法

把小黄瓜清洗干净放入榨汁机中打汁,然后加上适量的牛奶调试,一起搅匀后敷面,再盖上一层纱布,约20分钟后用温水洗净。

功效

美白润肤、保湿补水。

结语:每个女性都希望自己能拥有水润靓丽的肌肤,那么就需要我们在平时就养成良好的护肤习惯以及美容习惯哦!上述小编为大家介绍的这些美容护肤方法都是非常有效的,一定能帮助到大家哦!大家在自己享受美丽的同时也不要忘记与周围的朋友分享哦!

最后的最后,有的小仙女们会说:我没有时间自制面膜来护理肌肤哦!放心好啦,小编早为你整理了几遍推荐面膜的文章。怎么样?惊不惊喜,意不意外?

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