如何科学搭配护肤品？产品混搭&成分叠加的知识解答

面对琳琅满目的护肤品，如果我们想要实现“ 1+1>2 ”的效果，就应该进行科学的搭配。

“加法”或“乘法”搭配
在搭配使用护肤品时，我们通常根据其发挥功效的成分进行组合搭配。可以协同的成分们，一般都是通过“加法”或者“乘法”完成搭配。
所谓加法搭配，就是对于可以实现某个功效的多种成分进行叠加。比如目前大家熟知的针对黑色素进行肤色美白的四大通路，只使用烟酰胺可以针对下游的通路发挥作用，想要让护肤效果增强，可以选择间苯二酚类衍生物，如4-己基间苯二酚、苯乙基间苯二酚（也就是377）以及630，以健全通路，增加效果。
针对紧致抗皱方面，被视为金标准成分的视黄醇，同样有多个家族成员可以叠加，并且因为不同的衍生物在透皮吸收后的转化速度和路径有差异，不会在上脸时造成过度刺激，而会形成生物化学层面的长线缓释。因此，在保证耐受前提下，多种维生素A类衍生物（视黄醛、视黄醇、视黄醇棕榈酸酯、HPR）是可以叠加的，对于敏感人群来说，还可以针对具有相似功效的植物类维生素A（如补骨脂酚、三叶鬼针草提取物等）进行叠加。另外，如果把紧致抗皱的视角再提高，可以搭配胜肽、玻色因等成分与前者搭配。并且这其中，胜肽的种类繁多，作用路径各异，本身也是很适合叠涂搭配的。

而乘法搭配，则是放大某一类功效成分的吸收力。包括物理方法（使用磨砂膏、吸附泥膜等物理方式清除皮肤表面过剩的油脂和老废角质）、化学方法（使用安全浓度的果酸、水杨酸等，松散角质层的结构排列增加功效成分吸收）和生物方法（借助生物蛋白酶或二裂酵母等微生物发酵产物达到类似于酸类成分促进功效吸收的形式）。
几乎所有的护肤功效都可以叠加，比如应对皮肤自由基损伤和氧化还原的问题，我们非常熟悉的维生素C同样原型VC本身，还有多种广泛使用和可以搭配的衍生物（如VC乙基醚、VC-IP、THDC等）。并且维生素C与维生素E可以进行搭配，VC发挥作用的同时还可使VE的代谢产物复原，持续发挥作用。同样我们把氧化还原的视角不局限于维生素，麦角硫因、白藜芦醇、绿茶多酚等植物来源的成分同样可以加持这类功效。

叠加和混搭产品如果对皮肤出现负面影响，一般是超过了皮肤本身的承受力。
比如皮肤对于维生素A类成分具有储存和累积效应，新手使用A醇可能在连用三天到一周后才显示出发热、脱皮等不良反应，所以对于安全为前提的功效护肤，一方面要严格建立耐受，另一方面要提前准备好具有舒缓修护功效的产品。其次，维生素A类和酸类的成分搭配时也需要注意，因为两者从长期看同时具有剥脱性，也可能会加重对屏障的压力。
除此之外，在叠涂过程中，如果两款产品的pH值差异很大，则不建议直接混合。轻则出现某些功效成分失活的情况，而这个过程产生的化学产物由于混合时的配比不同可能有差异，重则造成皮肤损伤。所以如果对两款产品的具体特性了解不足，至少应该在分别使用时隔一段时间。
还有一类问题，也是叠加产品时，大家常常遇到的：搓泥。通常出现在涂抹配方比较复杂的产品后，或者发生在护肤流程结束时涂防晒产品后。这是由于其中的高分子化合物在混合后的料体中不稳定而导致的析出。一般建议提前做好角质清理，注意涂抹手法，可以一定程度减少搓泥情况出现。
日常使用，又该如何注意产品的搭配？
一般来说，同一品牌同一系列的护肤品的搭配是比较稳妥的。同一个系列的护肤品一般都有贯穿全线的活性成分，还有适合不同步骤的差异化成分。如果同一个系列产品的配方成分表相似程度过高，仅体现在质地上的差异则没有必要搭配。

建议大家叠加产品选择时，可以先选择较低浓度或高于起效浓度的产品，可以避免激进叠涂造成的屏障损伤。需要指出的是，精简护肤和高效护肤是不矛盾的。
在功效护肤的当下，许多单一产品在配方阶段就已经完成了成分的叠加和组合。因此在DIY产品搭配前，可以了解市面上是否已经有预先配伍了多个功效成分的产品，毕竟搭配和叠涂只是一种方法，而不是目的。

成分之间应该这样搭配

屏障修复：广义上说皮肤屏障包含了物理屏障，神经屏障，免疫屏障多种维度，那在成分的配比组合上就要考虑到把修补受损、舒缓安抚、提高耐受全都兼顾到，才能更全面的相辅相成的修复屏障。比如：修复物理屏障需要神经酰胺、胆固醇、游离脂肪酸这三种成分，并按3:1:1比例构成才能形成完整的城墙结构，改善受损造成的干燥缺水；神经屏障受损常表现为易泛红、灼热、刺痛，更需要镇定安抚，可以用SymSitive1609、CB2-skin、B5、积雪草、油橄榄叶来舒缓、切断敏感信号传递；针对免疫屏障，用依克多因、发酵提取、β-葡聚糖等成分提高皮肤的耐受程度。这三方面联合起来才能更好地修复受损。
美白：不仅要考虑到黑色素活动的全过程，也要考虑到亚洲人的美白还包括了去黄气去暗沉。暗沉发黄主要是氧化糖化和皮肤炎症引起，可以用vc、肌肽、麦角硫因、油橄榄叶、白藜芦醇、lipochroman等成分，既能改善黄气，还可以从根源减少黑色素的被激活程度对于黑色素本身，要网罗住它从活化–生产-出现-代谢的全过程，包括能阻断黑色素体生产的vc、曲酸等；能源头抑黑的，熊果苷、377等间苯二酚衍生物；减少黑色素转运，让它无法达到皮肤表面的烟酰胺、传明酸等；恢复已经变黑的肤色如：vc、乳酸、A醇、乙酰壳糖胺等。上述成分组合使用，才能解决亚洲人黄+黑的美白问题。
抗老：目前比较流行的抗老公式就是早C晚A，它其实揭示了一个重要的抗老思路，就是白天以防御保护为主，晚上以主动再生为主。所以白天的抗老可以多用vc、麦角硫因、依克多因、传明酸、烟酰胺，这种兼顾抗氧抗炎减少光损伤的成分；晚上的抗老则可以选择视黄醇、多肽、玻色因、果酸这些能主动改善老化的成分。
祛痘：对反复长痘的皮肤来说，祛痘的工作不仅是痘痘爆出来之后尽快把它消灭，更多的还是要在预防，减少长痘，培养皮肤不长痘的环境。痘痘的行程主要就是油脂分泌过剩-角质代谢不畅堆积-菌群失衡-爆发炎症，所有成分的组合上就要控油、疏通、修护皮肤屏障、抗炎多通路考虑。既要有水杨酸、壬二酸这种控油疏通抑菌的成分，又需要烟酰胺、油橄榄叶、水飞蓟、姜黄、绿茶这类能抗炎舒缓的成分，还需要配合发酵类成分平衡皮肤微生态。
缩毛孔：毛孔的种类不相同，适合的成分也不相同油脂分泌过剩，被撑大毛孔，用水杨酸、烟酰胺、PCA锌等成分组合做好日常控油慢性炎症、光损伤会造成老化，导致胶原蛋白流失，造成下垂型毛孔，白天用vc、麦角硫因、依克多因、白藜芦醇、油橄榄叶等抗氧化剂组合减少光损伤，晚上可以用视黄醇、果酸促进胶原蛋白生成，增加真皮层的厚度，预防+改善成分互相配合。

护肤品叠加使用，应该注意：
首先，护肤步骤要尽量精简，可以遵循水-精华-乳液/面霜-眼霜的护肤流程，精华最多不超过两种，乳液面霜同是保湿锁水功效，二选一即可，避免过多产品叠加使用刺激皮肤，也会影响使用感。
其次，关注护肤品的成分，皮肤较敏感的人群应避免把多种刺激性成分叠加使用，常见的容易引起皮肤不耐受的成分有：视黄醇，vc、果酸、水杨酸等，如果护肤品中上述成分含量较高，则不适合叠加使用。
最后，功能相同的护肤品没必要叠加，选择一种适合自己肤质和需求的即可。
一款配方优异的产品，应该具有什么特点：
从成分上看，配方优异的产品一定不能【唯成分论】，也就是不做成分单一、简单堆料的原料桶，也不能盲目追求高浓度去赋予产品肤浅的卖点，它一定是在保证安全的前提下，多种成分科学的组合配伍，通路完整，逻辑清晰，尽量平衡功效和温和度。
从肤感上看，能尽可能做到细腻好铺展，根据产品的目标人群选择合理的保湿度和香味，不能为了成分表好看、“全绿色”、“无添加”过度牺牲使用的愉悦感。